維生素D是獨特的，它既可通過暴露在陽光下吸收，也可以由機體合成，通過肝臟和腎臟，用人體可以利用的形式轉換。以前的研究表明，維生素D缺乏可導致一些健康問題，如佝僂病和其他肌肉骨骼疾�。徊⑴c心血管疾病、感染性疾病和自身免疫性疾病風險增加有關。但現(xiàn)在的結果進一步提供了直接證據(jù)，表明提高維生素D的水平能在很大程度上提高免疫力并降低許多疾病的風險。

　　有數(shù)據(jù)表明維生素D缺乏癥（小于20毫微克/毫升）和維生素D不足（在21-29毫微克/毫升）是與癌癥、自身免疫性疾病、感染性疾病、2型糖尿病和心血管疾病風險增大有關。

　　維他命研究專家邁克爾博士說：“提高維生素D的狀態(tài)，可以在我們的免疫細胞基因中產(chǎn)生一個戲劇性的效果，可能有助于降低心血管疾病、癌癥和其它疾病的風險。”（