防疫，艾灸祛濕抗病毒

時間：2020-02-24　來源：中國中醫(yī)藥報3版　作者：王君平

　　新冠病毒傳播，水分是重要的幫兇�？諝庵械�“濕”為新冠病毒人與人傳播提供條件，體內“濕”氣為新冠病毒生存發(fā)病提供條件。

　　北京中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院針灸腫瘤科黃金昶認為，預防新冠肺炎，要從“濕”下手，環(huán)境之“濕”與體內之“濕”同治。防止病毒傳播，必須切斷環(huán)境傳播的“濕邪”，改善體內環(huán)境“濕氣”。

　　艾煙氤氳，破壞病毒傳播外環(huán)境

　　2019年12月，武漢多雨，潮濕寒冷的環(huán)境為新冠病毒生存提供了環(huán)境，發(fā)病在武漢也不難理解。

　　黃金昶介紹，處理瘟疫，改善外環(huán)境，中醫(yī)多用艾煙。艾煙可除濕、殺菌、殺病毒。晉代嶺南名醫(yī)葛洪在《肘后備急方》記載瘟疫流行時“斷瘟病令不相染，密以艾灸病人床四角，各一壯，佳也”。后世醫(yī)家多用這種方法預防疫病傳染。

　　作為國家重點基礎研究發(fā)展計劃973課題，湖南中醫(yī)藥大學常小榮教授主研的《艾煙空氣消毒的研究進展》提出：艾煙消毒作為一種行之有效的空氣消毒方法，對多種病原微生物具有殺滅作用，具有與紫外線消毒、消毒溶液等其他消毒方法相同甚至更為理想的效果，并且范圍更廣泛。

　　黃金昶介紹，艾煙消毒很簡單，點燃艾條、艾葉或艾絨，讓其充分燃燒半小時。煙霧繚繞密閉1小時，然后開窗通風，每天一次。燃艾時要遠離易燃、易爆物品，人最好離開房間。

　　艾煙氤氳，彌漫到整個房間，無死角除濕消毒，可以有效防止人傳人現(xiàn)象。黃金昶建議，疫情重點地區(qū)醫(yī)院及家庭進行持續(xù)不少于14天房間艾煙消毒處理，有利于消除空氣中的病毒。2003年SARS期間，廣州中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院整個醫(yī)院堅持用艾灸，實現(xiàn)零感染。

　　艾灸穴位，祛濕強體改善內環(huán)境

　　疫情來襲，考驗每個人的免疫力。在中醫(yī)看來，能不能“中招”，關鍵在于體質。

　　黃金昶分析，外因通過內因起作用，內因在疾病發(fā)生過程中起決定作用。同樣的環(huán)境有人得病，有人卻不得病，新冠肺炎易感人群是內濕體質的人。

　　此次疫情罪魁禍首是“濕邪”，中醫(yī)把濕邪分為內濕、外濕。顧名思義，外濕是自然界的潮濕；內濕是脾胃虛弱內生的，也可以是外濕直接入侵的，或者過食甜食、生冷、肉食引起的。內濕人群，表現(xiàn)為大便掛壁、汗出以頭部為主、眼袋下垂、舌苔膩、血脂高、膽紅素高、易發(fā)濕疹等。

　　常言道：“千寒易除，一濕難去�！边@說明濕邪黏膩極其不易祛除。黃金昶強調，要注意去除內濕要從源頭做起，健脾祛濕，以防濕邪纏身，可用山藥、炒薏米、赤小豆熬粥健脾祛濕。忌生冷，少吃肉食與甜味食品，避免傷脾生濕。

　　如何提高免疫功能？黃金昶建議，可參考孫思邈的《千金要方》提出的艾灸方法：“凡入?yún)鞘竦赜位�，體上常須兩三處灸之，勿令瘡暫瘥，則瘴癘溫瘧毒氣不能著人也�！睆娬{艾灸增強體質，不容易染病。《本草綱目》中記載：“艾以葉入藥，性溫、味苦、無毒、純陽之性、通十二經，具回陽、理氣血、逐濕寒”等功效。

　　預防新冠肺炎，既得選穴增強免疫功能，又要選穴祛寒與濕，才能事半功倍。黃金昶推薦，艾灸中脘（健脾胃祛內濕要穴）、大椎（散表寒祛外濕要穴）、身柱（宣肺清熱、補肺強體要穴），如患者有腹瀉癥狀，可加神闕，懸灸或雀啄灸，每次每穴20~30分鐘，每日一次，以皮膚耐受為度。以上午艾灸為佳。